紅藥丸理論並不像PUA1.0，強調亮眼外型、吸引人的話術等勾引技巧，也並非如同PUA2.0強調真實與自然的表現。比起技術，紅藥丸理論所提供的更像一個鏡頭濾鏡。它打破PUA1.0和PUA2.0的遊戲規則，重建一套性別功能的秩序。
比如在紅藥丸理論中，女性是慕強擇偶（hypergamy）的，掌握主導地位的「alpha男」，比起順應、服務女性的「beta男」更具有吸引力。因此，融合紅藥丸理論的戀愛課程，會提倡男性提升自我價值、追求事業成就等。在兩性互動上，則主張應該由男性掌握主導地位。
